Bom dia,

Pessoal, tenho gorduras localizadas na regiao do abdomen (famosos pneuzinhos), isso me encomoda muito, muito mesmo! To malhando a 09 meses e tomando whey, creatina, malto e to querendo tomar o ECA, para tirar justamente essas gordurinhas indesejaveis.

O que vcs acham?????? Existe algum outro produto melhor ou esse já dá um recsultado legal?

Aguardo resposta

Cajubesi

Primeiro lugar: Creatina em uma dieta pra perder gordura???

Segunda lugar: Perda de gordura localizada não existe, gordura se perde como um todo.

Antes de pensar em tomar ECA, pesquise e repense sua dieta e sua suplementação, existem vários tópicos aqui no fórum que podem te ajudar.

Abraço

Amigo corte carbo a noite e faça aerobicos e abdominais dia sim e nao.

E procure tomar um termogenico e tira a creatina.