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[Falta de Pesquisa]Manutenaçao duvida


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entao gente eu estou cutt e queimei a largada calculei a tmb q deu q para manter o peso tinha q fica 2700kcal a manuntençao feita por 2 semana seria comendo 2700kcal correto?

  • Supermoderador
Postado

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