Rhenan Souza 0 Postado Setembro 13, 2016 às 00:20 Compartilhar Postado Setembro 13, 2016 às 00:20 Galera, tenho uma rotina puxada, trabalho o dia todo e estudo a noite, então me sobra tempo pra malhar só de manhã cedo. Acordo umas 5:40 faço e tomo um hipercalórico caseiro semelhante a este http://www.hipertrofia.org/blog/2016/02/17/como-fazer-um-hipercalorico-caseiro-e-porque-ele-e-melhor/ e vou malhar, mas o problema é que na academia não tenho energia nenhuma! Busco o ganho de massa, então se eu tomar antes do hipercalorico um termogenico, isso pode me fazer bem e me dar mais energia sem piorar meus ganhos? Ou o que eu posso tomar para que eu consiga ter mais energia na academia? Não entendo muito dessas coisas, então quem puder ajudar, eu agradeço muito! Valeu, abraços!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 13, 2016 às 00:25 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 13, 2016 às 00:25 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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