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Dor articulaçao

Por predador43
Em Saúde e bem estar

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Postado

Pessoal

Nao sei se foi alguma pancada q levei ou se lesionei a articulaçao do cotovelo direito. Se fecho minha mao com força doi justamente la. Consigo fazer triceps, biceps e dorsal sem tanto ou nenhum incomodo. Alguma recomendaçao? valeu

Postado

Eu daria uma pausa nessa articulação ,pode se agravar, se for algo leve e recente ,geralmente vai embora em uma semana.

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