Sensaçao de tontura(pulsaçao na nuca) me Ajudem!!

[paulosj0 0]

Bom dia,

Eu estava treinando biceps na barra em pé  7+7+7 voces sabem qual e' quando eu estava no final das repetiçoes puxava pela boca e soltava pelo nariz fiz ate acabar,quando coloquei a barra no chao senti uma "tontura" e um escurecimento nas vistas  bem pouco quase nada 3~4 sec'

Ai fui pra casa deitei e comecei a notar uma pulsaçao atras da nuca (meus batimentos cardiacos) fiquei muito assustado, fui medir minha pressao no dia seguinte  12,08 ( e eu estava muito ansioso (coraçao a mil) e deu só 12,08, Mas continuei sentindo a pulsaçao na nuca ( eu so sinto quando eu deito ou encosto em alguma coisa tipo travesseiro etc..) minha cabeça ate mexe junto com a pulsaçao e essa "tontura" eu não chego perder o equilibrio nem nada apenas sinto uma sensaçao e quando eu fico com meu pescoço imovel nao sinto essa "tontura".

Sera que pode ser uma contratura muscular?Queria saber a opiniao de voces' se pode ser alguma coisa grave ou ansiedade (sou muitissimo ansioso mas nunca senti isso na vida,nao sei nem oque e uma dor de cabeça muito menos dor na nuca rsrs.

Tenho 18 anos, ja treinei antes mas foi por pouco tempo 5 meses fiquei mais de 1 ano sem treinar

 agora eu voltei tem 1 mês

Diminui o lixo 

nao bebo e nem fumo

nao uso drogas

Sorry pelos erros de portuges rsrs

 

 

Editado Julho 22, 2016 às 14:37 por paulosj0

[Wesley Pinto 1925]

Vá ver sua pressão em repouso absoluto e acompanhe. Te quebra veja hormônios, pserfil lipídico e glicose. Isso impacta na pressão.

Faz usa pré treino, aes, creatina?

No mais você pode ter problema de pressão mesmo estando 100% na alimentação e tudo mais. Afinal pode ser genético/hereditário

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[JC_DHT 61]

Pode ser pressão baixa mesmo. Eu ando sentindo tontura tbm, marquei uma tomografia cerebral (parece exagerado, mas sempre tenho motivos pessoais pra fazer).  Tente se alimentar adequadamente antes do treino tbm. 

 

[paulosj0 0]

Em 24/07/2016 at 17:05, Wesley Pinto disse:

Vá ver sua pressão em repouso absoluto e acompanhe. Te quebra veja hormônios, pserfil lipídico e glicose. Isso impacta na pressão.

Faz usa pré treino, aes, creatina?

No mais você pode ter problema de pressão mesmo estando 100% na alimentação e tudo mais. Afinal pode ser genético/hereditário

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(Te quebra veja hormonios) nao entendi meu amigo

nao bebo n fumo nunca,

ja e a 5 vez que medi a pressao deu a mesma coisa 12  08

Nao uso creatina nem pre treino

Essa tontura passou agr a pulsacao n 

[Botcheta 53]

palpitações são normais, eu também sinto

mas por via das duvidas, consulte um cardiologista

[Sro 10]

palpitações são normais, eu também sinto

mas por via das duvidas, pare de colocar cores no texto

[Visitante]

Paulosj0, isso pode ser algo mais persistente do que pressão baixa ou alta. Consulte um medico caso persista os sintomas por mais de uma semana. Isso também pode ser resultado de esforço físico. Quanto eu estava em treinos de força total, senti efeitos iguais aos seus, talvez não seja o caso de estar usando cargas altas e sim pelo esforço físico. Quando isso acontecer, sente por 15 minutos tente tomar café, sempre resolveu comigo. Cuide-se e boa sorte nos treinos!

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[Alisson Santos 647]

Alguns sintomas PA alta: visão turva, dificuldade de concentração e tontura. Tudo o que vc sentiu... Se liga no ave hehe