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É Correto Comer Macarrão E Iogurte Na Mesma Refeição?

Malokeiro
Por Malokeiro
Em Dieta e suplementação

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Postado

Faço musculação à tarde, e minha janta é mais ou menos 30 minutos depois do treino, to comendo macarrão, carne (uns 2 pedaços bons), iogurte (light), uma fruta e algum vegetal, isso tá certo ou totalmente errado?

quero hipertrofia

Postado

Nenhum problema com os alimentos para pós-treino.

Postado

PS: Agora que eu vi. Essa area é apenas para postar receitas, blz?

Vou mover... toma mais cuidado, abraço!!!

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