É Correto Comer Macarrão E Iogurte Na Mesma Refeição?

Por Malokeiro
Janeiro 16, 2010 às 19:54 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20560-%C3%A9-correto-comer-macarr%C3%A3o-e-iogurte-na-mesma-refei%C3%A7%C3%A3o/

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Malokeiro 0

Postado Janeiro 16, 2010 às 19:54

Faço musculação à tarde, e minha janta é mais ou menos 30 minutos depois do treino, to comendo macarrão, carne (uns 2 pedaços bons), iogurte (light), uma fruta e algum vegetal, isso tá certo ou totalmente errado?

quero hipertrofia

LeandroTwin 2091

Postado Janeiro 16, 2010 às 20:05

Nenhum problema com os alimentos para pós-treino.

LeandroTwin 2091

Postado Janeiro 16, 2010 às 20:35

PS: Agora que eu vi. Essa area é apenas para postar receitas, blz?

Vou mover... toma mais cuidado, abraço!!!

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