Evolução [Em Video]

Seguidores

Postado 16/01/2010 às 00:58 01/16, 2010

Achei surpriendente a evolução desse cara na Dieta do guerreiro, e isso também e uma prova que a Dieta do guerreiro também e boa para hipertrofia, confiram:

Primeiro Dia

https://www.youtube.com/watch?v=nU1np0X0pj4

Primeira Semana

https://www.youtube.com/watch?v=Kod-saW-xhM&feature=related

Quinta semana

https://www.youtube.com/watch?v=6ZDieMFPJ0g&feature=related

Sétima Semana

https://www.youtube.com/watch?v=EoaW4jFUfJc&feature=related

3 Meses

https://www.youtube.com/watch?v=j8JhWyrCB6A&feature=related

Pra quem quiser informações sofre a dieta:

Abraço

Postado 16/01/2010 às 01:29 01/16, 2010

mto boa a evolução mas será q eh vdd?

Postado 16/01/2010 às 02:46 01/16, 2010

O abdomen dele ta vida chapado no ultimo video.

Postado 16/01/2010 às 17:31 01/16, 2010

Moderador

A diferença do sétimo dia pro 3º mes não é tão grande.. até o biceps parece pouco menor em alguns angulos no terceiro mes...

mas a diferença do primeiro pro 7º dias foi bem grande.

e esse cara é bem pequeno tmb, não dá pra ter muita noção.

Postado 16/01/2010 às 18:41 01/16, 2010

Será que é verdade mesmo ?

Show a evolução !

Postado 16/01/2010 às 21:23 01/16, 2010

o cara teve bon result em

alguem sabe o treino que foi feito ?

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Evolução [Em Video]

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)