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Dúvida Bcca Com Carbo No Treino

Por RedBear
Em Dieta e suplementação

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Postado

Já pesquisei até etc...mas não encontrei nada contundente à respeito se a ingestão de carbos como a dextrose ajuda ou atrapalha o uso de BCAA ou outros aminoácidos pre intra e pos workout....

Postado

Eu acho que não. No final do treino tomo Whey, Carbslam(uma especie de dextrose), Creatina e Bcaa.

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