- Idade 28

- Altura q.83

- Peso 95

- Medidas vou no feeling braço L41cm R41.5 stand-by kkkk

- Percentual de gordura não medi opnioes?

- Tempo de treino 4 anos (sério 1 ano)

- Objetivo aumentar massa tamanho e densidade

- Estrutura do ciclo segue;

 1-10 cipi testoland 200mg 5 em 5 dias

1-8  deca durabolin 400mg semana

8-10 stanozoland oral 40mg / 10-12 60mg tsd

 

AI Anastrozol 0,5 dsdn

 

TPC Serms

Silimarina

B12

Feno grego (opinião de vcs sobre ele)

 

Início provável em agosto, já encomendei vem do py confiável 

Dieta nao é fixa apenas mantenho os macros em média vai ser 2.5g/kg prot 80gord o resto jogo em carbono até bate 3k kcal pouco a mais que minha tmb evitando óbvio as traqueiras doce fritura refri álcool etc

Exame de sangue vou marcar pro final do mês pra ver como que tá.

 

Shape atual

Editado 4/07/2016 às 08:04 07/4, 2016 por lucasmarques

Fala Lucas, que que deu esse ciclo aí? Abandono?

bf alto pra pensar em bulk...

bf muitoooo alto pra ciclar..

ciclo errado

esse stano no fim depois de uma deca é pra ferrar com tudo..

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