Antes de dormir me vejo com muito mais definição.. mas quando acordo, me sinto inchado demais, parece que perdi a definição toda.. e demoro o dia inteiro pra voltar ao normal

tipo.. acordo 7h30 e só de tardezinha, umas 18h, que começo a me sentir mais seco

Certeza que é retenção de líquidos, tem alguma coisa que eu possa fazer pra acordar sem tanta retenção ?

Postei nessa área de nutrição, creio que seja o lugar certo

Editado 4/06/2016 às 23:21 06/4, 2016 por rick2313

Geralmente é o contrário, pelo menos comigo. Durmo inchado e retido e acordo depelado (MURCHO). Tem algo errado ai

24 minutos atrás, rodrigo.neves95 disse:

Geralmente é o contrário, pelo menos comigo. Durmo inchado e retido e acordo depelado (MURCHO). Tem algo errado ai

Pois é... Comigo também é o contrário. Minha barriga amanhece bem sequinha e vai aumentando ao longo do dia. =P

Em 4.6.2016 at 01:19, rick2313 disse:

Certeza que é retenção de líquidos, tem alguma coisa que eu possa fazer pra acordar sem tanta retenção ?

Se você acha que é retencäo, que tal  pesquisar no fórum sobre retencäo?

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