A 3 meses que venho fazendo um rigoroso cutting, iniciado com 74~75kg e atingido nos dias de hoje os 64kg, dieta altamente dedicada, simples sem fugir do básico rica em proteinas, gordura moderada e carboidrato regredindo com o passar das semanas, inciado com 140g de carbo e hj gira em torno de 50~40g. Os resultados foram visiveis, mas não fiquei satisfeito, meu abdomêm ainda não esta 100% visível (apesar de que falta muito pouco pra isso) e musculos não ficaram tão aparente quanto os cutting's que vejo por ai nos relatos, e isso me fez levantar alguns questionamentos da razão de meus musculos não ficarem tão aparentes como ficam em um corpo de bf baixo.... Treino a 2 anos, seria falta de maturidade muscular ? Ou simplesmente por que sou natural? Ou porque perdi muita massa muscular? 

Além desse questionamento queria também a opinião de vocês... se devo parar o cutting agora e construir mais massa muscular ou de repente baixar ainda mais o carboidrato e até quem sabe zerar na ultima semana pra ver se o corpo define ainda mais, fechando quem sabe, nos 62kg?

Abaixo segue as fotos antes e depois do cutting

 

https://drive.google.com/file/d/0B4iDtUI0o5F4WWtvTTY5dGFzVUk/view

Editado 31/03/2016 às 17:59 03/31, 2016 por lindolfoepm (veja o histórico de edições)

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