JoaoARAUJO Postado Março 21, 2016 às 13:50 Postado Março 21, 2016 às 13:50 estou na duvida se eu tomo whey ou albumina pois eu pretendo compra 1 kg por mês de whey e tomar 30g no pós treino e guarda o resto. e a albumina eu colocaria no nescau, nos shakes, etc. vale a pena?
Coceira da Alanina Postado Março 21, 2016 às 13:53 Postado Março 21, 2016 às 13:53 (editado) Frango e batata doce Editado Março 21, 2016 às 13:53 por Coceira da Alanina
bloke Postado Março 21, 2016 às 13:53 Postado Março 21, 2016 às 13:53 Compre o que se ajusta mais nas necessidade da sua dieta!
Supermoderador busarello Postado Março 21, 2016 às 13:58 Supermoderador Postado Março 21, 2016 às 13:58 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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