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Avaliação dieta bulking

Por João Vitor Gomes Leal
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite pessoal, deixo minha dieta para vocês darem uma analisada. Aceito sugestões.

Objetivo: Bulking

Idade: 23 anos

Altura: 1,75

Peso: 71kg

Água consumida por dia: 4 a 5 litros

BF: 14%

Tempo de treino: 6 anos

dieta férias.jpg

Editado por João Vitor Gomes Leal

Postado

6% de bf?

175cm com 71kg e 6% de bf?

Trembolonas e GHs realmente fazem milagres, ou vc é troll.

Na dúvida, posta fotos para analisar-mos.

FONTE: Genética dos Deuses, GH15....

Postado
4 horas atrás, alex ander disse:

6% de bf?

175cm com 71kg e 6% de bf?

Trembolonas e GHs realmente fazem milagres, ou vc é troll.

Na dúvida, posta fotos para analisar-mos.

FONTE: Genética dos Deuses, GH15....

kkk, eu tenho 175m e 76Kg com BF em torno de 16% acho que ele errou..kk

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