Nao sigo dieta, mais ja tomei whey protein com bcaa juntos "e obtive alguns resultados com isso msm sem dieta, comendo de tudo, e talves continue sem, por condições financeiras msm :/" da pra cresce asim? , e agora to pensando em compra Hipercalórico pra toma e ganha mas massa muscula, uns 4,5kg pelo menos! tem problema eu toma isso ?? e tem problema eu nao segui nenhuma dieta ?? vlw clã! "obs: nao sou tão magro nem gordo! normal... sahsua"

Editado 8/03/2016 às 00:01 03/8, 2016 por Janiocaca

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