Teste de cetose

[Robsonalmeida89]

Estou com uma duvida muito grande. Muito se fala de low carb, zero carb e entar em cetose. Ja vi aqui no forum falando do teste de cetose, mas não achei nada muito confiável tipo uma marca, valor justo e se vale o investimento?

Abs a todos

[Mateus~]

https://www.farmadelivery.com.br/diabetes/tiras-para-teste/keto-diabur-test-5000-c-50-tiras-reagentes

 

Se vale a pena eu não sei,quando eu fiz essa dieta dava para ver claramente que estava em cetose simplesmente observando os efeitos colaterais da metabolização da gordura,prefiro ir no feeling.

[Robsonalmeida89]

Vlw Mateus. Vc falou dos efeitos da metabolização, quais seriam esses feitos? Lembro q uma vez tentei fazer um low carb e tinha uma dor de cabeça chata demais, seria isso?

[Mateus~]

"Nos pacientes com cetonúria, é normal a presença de um hálito adocicado distinto - hálito cetónico -, devido à eliminação de corpos cetónicos também através da expiração.^[2] Outros sintomas podem incluir náuseas, fraqueza, sudorese(suor aumentado) e letargia(lerdeza)."

 

E sim,dor de cabeça também é um efeito esperado,eu acho mais fácil controlar pelo hálito,que é bem característico,é sempre bom andar com trident no bolso enquanto fazer cetogenica haha

[surf]

Em 10/01/2016 at 03:36, Robsonalmeida89 disse:

Estou com uma duvida muito grande. Muito se fala de low carb, zero carb e entar em cetose. Ja vi aqui no forum falando do teste de cetose, mas não achei nada muito confiável tipo uma marca, valor justo e se vale o investimento?

Abs a todos

confíavel é teste de sangue. A fita so serve na 1ª vez q vc entra em cetose e durante umas 2 semanas.

Mas no feeling é susse. Dor de cabeça nos primeiros dias e depois estado de alerta e foco

[Robsonalmeida89]

ajudou bastante, agora só falta o mais fácil começar a dieta. kkkkkk