Estou com uma duvida muito grande. Muito se fala de low carb, zero carb e entar em cetose. Ja vi aqui no forum falando do teste de cetose, mas não achei nada muito confiável tipo uma marca, valor justo e se vale o investimento?

Abs a todos

https://www.farmadelivery.com.br/diabetes/tiras-para-teste/keto-diabur-test-5000-c-50-tiras-reagentes

Se vale a pena eu não sei,quando eu fiz essa dieta dava para ver claramente que estava em cetose simplesmente observando os efeitos colaterais da metabolização da gordura,prefiro ir no feeling.

Vlw Mateus. Vc falou dos efeitos da metabolização, quais seriam esses feitos? Lembro q uma vez tentei fazer um low carb e tinha uma dor de cabeça chata demais, seria isso?

"Nos pacientes com cetonúria, é normal a presença de um hálito adocicado distinto - hálito cetónico -, devido à eliminação de corpos cetónicos também através da expiração.^[2] Outros sintomas podem incluir náuseas, fraqueza, sudorese(suor aumentado) e letargia(lerdeza)."

E sim,dor de cabeça também é um efeito esperado,eu acho mais fácil controlar pelo hálito,que é bem característico,é sempre bom andar com trident no bolso enquanto fazer cetogenica haha

Em 10/01/2016 at 03:36, Robsonalmeida89 disse:

Estou com uma duvida muito grande. Muito se fala de low carb, zero carb e entar em cetose. Ja vi aqui no forum falando do teste de cetose, mas não achei nada muito confiável tipo uma marca, valor justo e se vale o investimento?

Abs a todos

confíavel é teste de sangue. A fita so serve na 1ª vez q vc entra em cetose e durante umas 2 semanas.

Mas no feeling é susse. Dor de cabeça nos primeiros dias e depois estado de alerta e foco

ajudou bastante, agora só falta o mais fácil começar a dieta. kkkkkk