Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Suplementação

Posts Recomendados

Postado

Saudações Abomai's, galera estou com uma suplementação ótima nesse fim de ano e gostaria de complementar mais um pouco, porem tenho duvidas sobre se minha idade pode atraplhar ou se ja posso e etc ...

Vamos aos dados:

Tempo De Treino: 2 anos

Idade: 16

Altura:1,83

Peso:90kg

bf: 15%

Costas - 115

Peito - 102

Biceps D - 41 (quente)

Biceps E - 41 (quente)

Cintura - 89

Coxa D - 62

Coxa E - 61

Pant D - 38,5

Pant E - 38,5

Ant D - 32

Ant E - 31

(meta: Mr Olympia! \o/ rsrsrs...

Suplementos JÁ USADOS: nano vapor, super pump, no shotgun, cee, whey's, dextrose, Bcaa's, glutamina's,creatina em geral, massa, albumina, no explode.

Suplementação atual: Whey Vp2, Dextrose d.n.a, V60 (proteina time release) labrada, super charge labrada, creatina universal, bcaa probiotica.

Suplemento que gostaria de adicionar: !Novedex Xt gaspari!, se vcs tiverem outra ideia sobre ph's ou percursores de testoterona como vitrix sei laa tribulus opinem a vontade toda critica elogio recomendação eh bem vindo afinal eh por isso que estou aqui!

tbm tenho duvidas sobre se minha idade pode atraplhar ou se ja posso e etc ... No Pain No Gain!

Postado

Ta brincando né? 16 anos e ja usou uma porrada de NO, ainda vai querer usar PH/testo booster? Nao vou nem deixar aberto pra evitar que alguem te de conselhos errados, idade pra se usar PH/Testo booster é 21+, salvo algumas excecoes de quem ja treina muito pesado, tem experiencia que ai da pra usar com 18/19... mas 16/17, nunca.

Abracos

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.