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Suplementaçao

Por RAAP
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera comprei malto , creatina e albumina, e gostaria que vocês mi ajudasem mi ensinando a maneira certa de tomar , quantas colheres de sopa ou cha, o horario de cada uma , vlw agradeço

Postado

meu kerido raap

td bem?

primeiro post neah !

da uma pesquisada aki q vc axa tdO !

evita q o povo começa a te zuar !

ok?

abraços e bem vindo !!!

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