Fala pessoal fiz um treino de abdômen focando no oblíquo e to com uma dor muscular aparentemente normal porém quando passo a mão na costela sinto uma dor mas não é na costela inteira e não parece ser exatamente na costela e sim na região apenas é normal senti dor nessa parte ? nunca tinha sentido antes :/

nunca senti mas se só dói quando passa a mão provavelmente não deve ser lesão.

meu mano nossas costelas são "articuladas" pelas cartilagens que tem no meio delas é por isso que vc percebe ela aumentando ou diminuindo de tamanha quando respira,quando essas costelas são alongadas vc respira melhor (faça um teste,erga as mãos pra cima e respire depois abaixe e respire,vai ver a diferença) o que pode ter acontecido é que na hora que vc fazia abs pode ter pego algumas dessas cartilagens mas jaja passa

Valeu pela ajuda pessoal nunca tinha sentido antes mas pelo jeito não parece ser nada de mais