Seguinte,eu estou fazendo uma reeducação alimentar

cortando alimentos ruins e substituindo pelos saudáveis para perder gordura e tals

já consegui perder 7 kg até agora

porém,tem certos alimentos (tipo ovo cozido) que é dureza de comer,fico com ânsia de vômito quando como ovo cozido e as vezes eu fico sem opção de outro alimento

daí eu tenho que fazer aquela força pra comer essa parada

daí eu tive a ideia de colocar um pouquinho,nada de cobrir o ovo inteiro,só um pouquinho de ketchup pra ajudar a descer e tals

e pensei nesse ketchup da hemmer que ele é zero e aparentemente não tem calorias

o que acham,posso colocar ou ele vai atrapalhar no meu emagrecimento?

link do ketchup: https://www.hemmer.com.br/ketchup-zero-310g.html

Faz ovo frito na banha de porco ué!!

Usa da Heinz é o mais top

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