Galera, então...

Eu voltei a malhar faz uns seis meses, e nos últimos dois, venho malhando com "sangue nos olhos". Sim, sei que estou errado.

Enfim, lesionei o ombro (uma lesão leve, que deve recuperar rápido), mas não quero parar de malhar, nem perder o que conquistei. 

Estava pensando em manter o treino de perna (para não ficar totalmente parado) e continuar com o aeróbico.

Acham que eu estou errado, e deveria tentar me recuperar totalmente, ou acham que eu estou certo?

acho que está totalmente certo.

treine ante braço perna e abdm

depois recupera o que perdeu...

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