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Peito de ex obeso

Por Mark_Workout
Em Treinamento

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Postado

Galera,

Sou ex-obeso, e treino há quase 4 meses... to perdendo bastante medidas...em quanto tempo o peito desenvolve e aparece os resultados?

Qual o relato de tempo que vcs me passam?

Postado

Não tem essa de em quanto tempo, o tempo só você mesmo vai saber. faça uma dieta boa, sem ela não adianta de nada e ninguém aqui sabe como você quer que seu peito fique então é difícil ajudar sem fotos e sem dados.

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