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Treino diferente

Por antonioedu
Em Treinamento

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Postado

Não sei se é a área certa, mas meu personal colocou um exercicio com o nome "arround the world" na minha ficha, ele viajou e eu não sei como é e nem executar ele, já pesquisei no youtube e não achei.

Postado

Personal vem de pessoa... Pessoal... Ou seja, é um treinador exclusivo da pessoa, eu pensei que ele era o SEU personal. 

Mas, no caso, você pode perguntar para o treinador que esteja na academia no momento.

Volg de stroom,
denk aan je droom

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