Seguinte galera.

Tava aqui pensando, a galera sempre recomenda tomar 1 colher de azeite antes de dormir.

Tem algum problema em fritar o ovo no azeite ?

para que ta querendo diminuir BF você vem algum problema nisso ?

se indicam comer ovos cozidos, fritos deve ser mesma coisa né, é so não usar gordura para fritar correto ?

Se o seu objetivo é ingerir uma boa gordura, não aqueça o azeite, pois ele vira gordura ruim.

PS: frite no teflon e adicione o azeite depois de frito.

Editado 4/12/2009 às 17:39 12/4, 2009 por lmancine

Se você tivesse pesquisado saberia..

dá uma procurada aqui e vai achar sua resposta....

~Hugs

Seph®

quando o azeite é aquecido perde as suas propriedades...se for fritar ovo no azeite alem de perder seus beneficios... vai mandar uma boa quantidade de gordura saturada pra dentro... melhor comer o ovo cozido e a colher de azeite separado...

Se o seu objetivo é ingerir uma boa gordura, não aqueça o azeite, pois ele vira gordura ruim.

PS: frite no teflon e adicione o azeite depois de frito.

Aqui está uma resposta boa!

Falta de pesquisa é infração no forum!

Pode sim, manda bala! Não tem nada haver a não. Aproveita e manda uns pastel de carne pra da mais uma proteina

Falta de pesquisa é infração no forum!

Aproveitando...voces dizem que falta de pesquisa é INFRAÇÃO....

Agora se eu quiser tirar uma duvida, exemplo, sobre peitoral, e "subir" um topico de 2005, vão me criticar dizendo que sou coveiro...

Nesse caso, o que fazer, ou punir quem me critica?

como já disseram aí, o azeite quando aquecido, de gordura boa vira gordura ruim, então nem vira fritar com azeite