E ai morombada...

Já treinei há algum tempo atrás mas por alguns motivos, tive que deixar os treinos e dessa forma meu corpo desandou, engordei. Voltei aos treinos tem 30 dias, há 10 estou suplementando com lipo 6 black UC e já vejo resultados além dos colaterais. Não quero ficar com o corpo de "pedreiro" após o ciclo de Lipo (2 meses) e quero saber se posso jogar uma creta e / ou outro suplemento de ganho na minha rotina ou vai dar conflito.

Tenho 1,70

Peso 77 kg (

Não perdi peso com o lipo, até agora sinto que troquei gordura por massa.

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