E ai marombada? blz? estou entrando em uma dieta totalmente zerocarb, porem sou uma pessoa muito católica e comungo todos os dias, e como todos sabem a hóstia é feita de farinha de trigo e água, o que fazer?

porque fazer uma dieta zero carbo ?? porque nao simplesmente fazer um deficit calorico??

é que estou fazendo a dieta dukan que não permite o uso de carboidratos, quero perder 8kg até dia 23

E além de tudo tem gluten que dá barriga, paro de comungar? largo a igreja? urgente... abraços.

Posso tomar bomba para acelerar meus resultados?

é que estou fazendo a dieta dukan que não permite o uso de carboidratos, quero perder 8kg até dia 23

E além de tudo tem gluten que dá barriga, paro de comungar? largo a igreja? urgente... abraços.

Posso tomar bomba para acelerar meus resultados?

Cara.. calma, só a óstia não vai fazer você passar de 40g de carbo por dia.. você ainda vai estar em cetogênica. Relaxa, comunga sem problemas e de resto come só zerocarb

EDIT: você teve a vida toda pra ganhar peso e quer perder em 8dias? vai com calma pra não estragar a saúde.

Editado 17/08/2015 às 01:55 08/17, 2015 por FutureNutri

tenho que comentar, dessa vez se superou, rsrsrs....

Largar a igreja por causa da dieta, não entendi.

Não é porque será ZERO carb que vai emagrecer mais rápido, pode ter outros tipos

de dieta que até podem ser melhor pro seu corpo. Aliás 8 kg em 7 dias eu acho difícil. mas tenta ai, quem sabe.

Se a questão é apenas o peso na balança e não o bf% mais fácil desidratar.

E ate 40 g dia de carboidratos ta tranquilo.

Eu trabalho com um limite de 50 g dia, mas geralmente fico na casa dos 30.

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