boa noite

comecei hj meu primeiro ciclo, depois de muito pesquisar cheguei a conclusao de q nao seria mal começar só com a dura.

pois acho q tomando alguma outra droga junto teria uma chance de desistir, por levar tanta agulhada.

estrutura do ciclo

500mg de dura por semana durante 8 semanas

250 na quinta, 250 na segunda (pois comecei na quinta)

duratestoland landerlan

estrutura da TPC

tpc de SERMS completa

dieta

nada muito elaborado

mas sempre mantendo o corpo nutrido, com carbo e proteinas, e hipercalorico no intervalo entre almoço e lanche.

suplementos

creatina e hipercalorico pós treino.

medidas

altura 1,86

peso 73kg

bf entre 6 e 8 %

pretendo relatar todos os dias, ou no maximo dsdn.

então começando, tomei 250mg agora a noite, nao senti dor na aplicação, mas 5 minutos depois comecei a sentir um leve incomodo no local da aplicação (ombro ou deltoide) um dorzinha bem enjoada, mas bem suportável.

se tiverem alguma dica ou opinião agradeço e será sempre bem vinda.

Qual a sua idade?

Coloque alguma foto sua para acompanharmos melhor!

Deve considerar um IA nesse ciclo, ainda mais com durateston que tem esters curtos

boa noite, hoje fui trabalhar, nao senti nenhuma diferença ainda, a dor da aplicalção passou quase q toda, so continuo sentindo um dorzinha bem longe quando levanto o braço como se estivesse fazendo elevação lateral, mas ta de boa.

vou pra academia daqui a pouco e se sentir diferença eu falo mais alguma coisa aqui.

ps: ontem antes de dormir eu passei a pomada bálsamo bengue em volta da aplicação e deu uma boa aliviada pra dormir.

25 anos

Editado 7/08/2015 às 21:18 08/7, 2015 por Zyzzyto

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fotos do dia seguinte à primeira aplicação

Acompanhando ese ciclo me intersaa

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Acompanhando tambem

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Acho valido , sendo testo legitima tera resultados. Certa vez utilizei dura shering 10 semanas por falta de grana . Baixei bastante meu %bf e mantive um peso consideravel . N tive colaterais . Acompamhando .

Acompanhando

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Shape top! Espero que melhora ainda mais com o ciclo. E como falaram, usa um IA cara... Não quer ficar com tetinha depois, né? kk

Acompanhando!

Acho a deve utilizar um IA apenas se sentir necessidade n sai mandando de maluco n kk

boa noite galera

apliquei na segunda feira a segunda dose, auto aplicação no gluteo, depois q fiz isso fui recomendado a nao fazer novamente.

mas foi muito menos dolorosa e nos dias seguintes uma leve dorzinha q nao incomoda.

ja a aplicação de uma semana atras q foi no deltoide, continua doendo e vermelho.

agora estou pesando 74kgs, infelizmente minha dieta nao esta sendo como eu esperava, mas a partir de amanha a noite depois do serviço vou começar a seguir um padrão legal.

durante o treino eu senti uma vontade um pouco maior, e menos cansaso, mais fôlego, etc.

por enquanto é isso, amanha a noite é a 3ª aplicação, e pretendo relatar novamente.

flw

acompanhando amigo quando setir resultados posta fotos flw

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apliquei ontem a 3a, auto aplicação no glúteo novamente, bem tranquilo, dor de leve, durante o dia, uma dorzinha de leve tbm, amanha cedo vou comprar as coisas pra elaborar a dieta, e posto aqui oq for mudar, vlw

vc foi recomendado a nao aplicar no gluteo a aplicou novamente? não entendi

Bom shape.

Vou acompannhar.

fui recomendado, mas achei q é menos doloroso então vou continuar.

que mal pergunte, foi não recomendado, porque motivo?

Acompanhando.

disseram q eu poderia atingir algum nervo e atrofiar a perna, mas nesse momento não tenho outra opção, realmente a auto aplicação não era meu plano principal, mas é oq tenho por enquanto.

aCOMPANHANDO

vou usar em breve, mas é durateston shering. vou aplicar sub Q.

comprei whey, farelo de aveia, proteina de soja, malto dextrina, batata doce, frango e ovos pa carai.

vou comer toda hora q puder.

amanha tem treino de costas e mais uma aplicação.

até la.

velho... atingir nervo e atrofiar a perna.... viajem total.... o principal problema é o nervo ciático, mas se vc aplicar sempre do meio pra fora da banda da bunda.... não existe esse risco...

disseram q eu poderia atingir algum nervo e atrofiar a perna, mas nesse momento não tenho outra opção, realmente a auto aplicação não era meu plano principal, mas é oq tenho por enquanto.

Aplica no quadrante superior externo do glúteo. Pesquisa no youtube sobre aplicações. No glúteo é o local mais seguro para iniciantes.

não sei se estou falando errado mas já li que a proteína de soja tem progesterona, será que ela não pode atrapalhar o teu ciclo?

to acompanhando tambem

então cara, eu olhei sim no youtube o modo de aplicar e ate agora ta indo muito bem, e pretendo continuar, ate pq nao tenho quem faça isso pra mim.

e sobre a soja, eu sei disso da progesterona, mas eu to consumindo muito pouco ela, pq é muito ruim, prefiro comer ovo cozido. E acho tbm q nao tem muito a ver nao.

sobre o ciclo.

senti aumento de força, menos cansaço no treino (pq durante o dia no trabalho eu to sempre cansado), e to sentindo meu peitoral maior,

e uma outra parada q ta me deixando feliz é q eu to inchando muito durante o treino, muito mais do q quando estava puro.

hoje sera a 4ª aplicação, amanha vou me pesar e posto aqui a noite. VLW

boa noite

então vou relatar mais um dia.

to sentindo bem mais força e explosao, antes quando eu chegava a falha não dava mais, mas agora quando eu chego a falha e consigo uma explosão de força pra terminar o exercício.

amanha vou pesar e a noite aplico mais uma.

tenho uma duvida, se alguem puder me ajudar agradeço.

estou aplicando sempre do direito da bunda, tem algum problema aplicar do lado esquerdo?

e outra,

comprei 5 ml de decaland, 200mg por ml.

qual melhor jeito de incluir no ciclo?

Logico que nao tem problema aplicar no lado esquerdo, inclusive é recomendado revezar os pontos de aplicaçao

Cara 5ml de deca nao da pra nada, arruma mais uns 15 e guarda pro proximo ciclo

Cade???

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To curioso pra saber como esta o ciclo, volta ae mano