Olá, galera gostaria de saber se a gelatina em pó que compramos nos supermercados fazem bem a saúde, colaboram no processo de redução de gordura corporal, enfim..

Li alguns artigos sobre ela, dentre eles achei o seguinte:

Contém 84% de proteinas e 2% de sais minerais e água, não tem carboidratos, gordura, colesterol ou purinas e sem nenhum aditivo.

Gostaria da opinião da galera ae.

Abraços.

sim , grande fonte de colageno e tal..

Eu nunca usei , então não posso falar por min...

Mais ja li varias coisas boas a respeito e lembro uma vez que eu li do chacal falando , que quando tava começando a treinar , colocava o Pó da gelatina na agua e bebia durante o treino , iuehAIEHUIUAEHIUHSIUHAe

vo fica no aguardo e alguma resposta tb ;]

Galerinha vamos usar a busca ok.

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