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Evolução - 6 Meses

darkjedi
Por darkjedi
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Bom, galera, segue minha evolução,

6 meses de dieta e treino. (sem uso de termogenicos/estimulantes)

de 85kg com 30% de bf

para 74kg com uns 16/17% de bf (não fiz avaliação novamente)

Antes:

20141016_210118.jpg

________________________________________

Agora:

IMG_20150714_WA0062.jpg

  • 3 semanas depois...
Postado

Boa mano, continua assim.

Tava tenso mesmo em ! Slc kkkkkkk

Postado

Boa fella, vi que nesses 6 meses deixou de usar cueca

    • Gostei 1
    Postado

    Boa fella, vi que nesses 6 meses deixou de usar cueca

    Tomei cuidado na hora de abaixar a imagem, vai que o cara posto sem querer e esquece de cortar ne, uashuahsuas

    Postado
    • Autor

    Valeu, galera, kkkkkkkkk

    Enviado de meu GT-I9515L usando Tapatalk

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