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Tabela De Macros

Por lucasandrade1994
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera, beleza?

Andei explorando esse mundão virtual e achei um site que possui uma lista muito interessante sobre macros, calorias, etc...

Creio que seja ideal pra afinar a dieta e coisas do tipo. O lado negativo é que algumas áreas não tem alimentos específicos, ficando difícil de achar o valor exato, porém, como creio que devemos nos juntar e agregar todo conteúdo e conhecimento possível, vim compartilhar!

Esse é o site:

https://www.corpoperfeito.com.br/tabeladealimentos/default.aspx

Abraços a todos!

Postado

Aqui no fórum já tem um muito bom ( www.tabeladealimentos.com.br )

Mas vou dar uma olhada nesse daí.

ps: As tabelas são quase idênticas..

Editado por Marlon Paradise

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