Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Duvida! Como Cresçer Com Qualidade?

Por icosagono
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Estou saindo de um cutting agora, e vou voltar para a hipertrofia... Perdi minha barriga e talz agora queria saber como cresçer com qualidade?

Como ganhar massa sem ganhar aquela barriguinha?

PS: Pesquisei aqui no forum e não vi nenhum topico expecifico sobre isso

Editado por icosagono

Postado

putz esse pergunta eh mto facil 0.o

simples..

coma bem

treine bem

e descanse bem..

pronto ..vc vai crescer com qualidade..

n tem formula secreta =)

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.