Galera preciso da opinião de vcs , vo postar a minha foto .

Medidaa

altura:1.76.

Peso;80kg.

O que devo fazer um bulking limpo? Ou um cutting

Sem fotos fica difícil, imagina alguém com as medidas e pesos do arnold, ela chega aqui e diz bulking ou cuting, 100% vão dizer cutting

Blz vo colocar

Ta aí o link da foto

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/908/2H137Q.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/540/jbu4TI.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/540/YvtQ0W.jpg

tem um tópico especial para isso cara, sugiro que pesquise mais

Tem tópico pra isso, mas ja que postou.. uma dúvida para tua dúvida, tu quer secar o que ai?

Em cutting, acaba perdendo musculo junto a gordura, se tu perder mais, vai ficar muito pior do que vc se sente incomodado com 2 dedo de gordurinha na barriga..

Editado 5/07/2015 às 23:34 07/5, 2015 por Eduardo do supino

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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