Que tomate é uma fruta acho que todo mundo sabe, mas ele tem frutose?

O consumo do tomate é recomendado pelos nutricionistas por ser um alimento rico em licopeno (média de 3,31 mg em 100 gr), vitaminas do complexo A e complexo B, e minerais importantes, como o fósforo e o potássio, além de ácido fólico, cálcio e frutose.

Retirado de: https://pt.wikipedia.org/wiki/Tomate

Não contêm mta, pode ver a tabela nutricional de um, é quase nula a quantidade de carboidratos, mas o pouco que tem é frutose.

100gr de tomate tem 4gr de carb.

https://emedix.uol.com.br/dia/ali006_1f_tomate.php

A então posso mandar no meu shake matinal com leite! Brincadeira! Hahahahhahaha

Obrigado, queria saber se podia comer ele na minha salada do almoço!

Puxa vida conta carb do tomate é novo pra mim.

colega, não tem necessidade de criar tópicos assim aqui. Dúvidas simples assim procure no google, senão terei que te punir por falta de pesquisa (e de bom senso também)

Carai, voce bate tomate no shake matinal com leite ??????

Diliça hein