Fala galera , então ... eu sou um amante de ketchup , coloco ketchup no frango , macarrão , carne , etc..

Queria saber o que vocês acham sobre... Eu acho que não seja uma boa escolha mas ....

Pode usar.

Só contar os macros.

Nem tem tanto Sódio assim também.

Abraços

Pode usar.

Só contar os macros.

Nem tem tanto Sódio assim também.

Abraços

alguns, por isso é bom dosar, já vi 1 colher bater ~200mg

alguns, por isso é bom dosar, já vi 1 colher bater ~200mg

200mg ????????????????????? caramba !!! é muita coisa pra 1 colher só , mesmo assim , como vou substitui-lo ? eu gosto demais !

200mg ????????????????????? caramba !!! é muita coisa pra 1 colher só , mesmo assim , como vou substitui-lo ? eu gosto demais !

n sao todos q tem 200mg em uma só colher

Pode usar.

Só contar os macros.

Nem tem tanto Sódio assim também.

Abraços

Problema do ketchup nem é tanto o sódio, até mesmo porque quase todo alimento tem sódio... o problema é o AÇÚCAR.

Dependo da fase da dieta que estiver, esse açúcar faz muita diferença, acredite.

Se realmente acha o ketchup indispensável, já existe marcas fazendo ele sem adição de açúcar... dentre as marcas tem a HEMMER ... eu comprei uma vez pelo site deles porque n encontrei nos mercados daqui. Tem tanto o ketchup quando a mostarda sem adição de açúcar.

Fala galera , então ... eu sou um amante de ketchup , coloco ketchup no frango , macarrão , carne , etc..

Queria saber o que vocês acham sobre... Eu acho que não seja uma boa escolha mas ....

Se quiser, me manda mp que te envio o site que comprei!