Relatório de mudanças no fórum

Por Hipertrofia.org, Março 13, 2025 às 08:02

  

• Relato

Dúvida sobre progressão de carga em top sets e working sets

Por asjnxns, Maio 19, 2025 às 04:16

  

• Dúvida

Ganhos não são maiores com superávit de 10% em comparação a 3%

Por Lucas, o Schrödinger, Abril 6, 2025 às 20:50

  

• Relato

Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025 1 2 3 4 13

Por ThorMitologicamenteAcurado, Fevereiro 3, 2025 às 22:46

Preciso de ajuda de algum usuário que acessa o Forum Adrenaline.

Por 0din, Fevereiro 22, 2025 às 23:49

  

• Relato