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Avaliação Ciclo

Posts Recomendados

Postado

Irei abrir um tópico e relatar certinho, sobre a ponte estou indeciso como é meu primeiro ciclo vamos ver o que rola, mas estou na 2semana ainda até a 8 me decido.

Recomendaria o que ?

O que eu recomendo é muito relativo, vai depender do seu objetivo... Mas acredito que se você for um atleta e tenha uma competição proxima, tudo bem, senão não! Não esquece de abrir o topico, to louco para acompanhar! :lmaosmiley:

Postado
  • Autor

O que eu recomendo é muito relativo, vai depender do seu objetivo... Mas acredito que se você for um atleta e tenha uma competição proxima, tudo bem, senão não! Não esquece de abrir o topico, to louco para acompanhar! :lmaosmiley:

Hoje a noite crio o relato, sem pc no trabalho, não sou atleta apenas busco um shape melhor.

Atualmente estou assim, porem com mais volume.

Assista a "Day 01 : LCHF + SL5x5" no YouTube - https://youtu.be/YYwO8sFIyk0

Quanto a regular e desregular o eixo, acha que deveria dar um intervalo de até quantos meses caso decida nao emendar ?

Até de noite!

Editado por Arkahan (veja o histórico de edições)

DEADLIFT FAN #115

YES, I CAN !

Postado

Hoje a noite crio o relato, sem pc no trabalho, não sou atleta apenas busco um shape melhor.

Atualmente estou assim, porem com mais volume.

Assista a "Day 01 : LCHF + SL5x5" no YouTube - https://youtu.be/YYwO8sFIyk0

Quanto a regular e desregular o eixo, acha que deveria dar um intervalo de até quantos meses caso decida nao emendar ?

Até de noite!

Poxa, shape bacana do video :lmaosmiley: ... Abre o topico lá então, se der você até aumenta as doses e tals... :ph34r_anim:

Então a trembo ela desregula dahora! Para que sua produção endogena de hormonios volte ao "normal" deveria dar um bom tempo, mas isso varia de tempo a tempo... Pode ir fazendo uns exames...

Postado
  • Autor

Poxa, shape bacana do video :lmaosmiley: ... Abre o topico lá então, se der você até aumenta as doses e tals... [emoji14]h34r_anim:

Então a trembo ela desregula dahora! Para que sua produção endogena de hormonios volte ao "normal" deveria dar um bom tempo, mas isso varia de tempo a tempo... Pode ir fazendo uns exames...

Abri o tópico: Diário Vae Victis

Vou seguir o ciclo e depois irei emendae um cutting para dar uma lapidada

DEADLIFT FAN #115

YES, I CAN !

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