Mauricio Eduardo 6 Postado Março 31, 2015 às 21:31 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:31 Bom pessoal, queria uma opnião de vocês sobre minha evolução tomei alguns suplementos, pra chegar onde cheguei, mas praticamente foi 70% dedicação junto com o treino e descanso os 30% foram suplementos. Enfim por enquanto continuarei natural ate meus 20-21 anos estou com 18 e quero aproveitar o maximo ate os 21 anos a minha produção de testo. OBS : ja postei algumas fotos aqui mas agora postarei atualmente. Me inspirava em um amigo de treino hoje estou maior que ele, começou a regredir bebendo e foi ficando pra trás, atualmente pesava 86kg fiz um cut e no carnaval estava com 78kg e hoje estou com 80kg cravado, minha meta é chegar nos 92-94 kg no final do ano e fazer um cut no começo do proximo.Atualmente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Março 31, 2015 às 21:37 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:37 Evoluiu bem. Você começou com quantos kgs? 50?! Era bem magro mesmo... Continue firme, está no bom caminho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mauricio Eduardo 6 Postado Março 31, 2015 às 21:39 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:39 Evoluiu bem. Você começou com quantos kgs? 50?! Era bem magro mesmo... Continue firme, está no bom caminho. 44 kg só vivia tomando coquetel de frutas pra ver se ganhava peso, ja tive umas 4 pneumonias . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eas 8 Postado Março 31, 2015 às 21:43 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:43 Suplementos não merecem méritos para evolução de ninguém. Você não faz dieta ? Evolução boa, só faria um cutting. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bergk99 6 Postado Março 31, 2015 às 21:46 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:46 Boa evolução hein! Parabéns! Quanto de altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Março 31, 2015 às 21:51 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:51 44 kg só vivia tomando coquetel de frutas pra ver se ganhava peso, ja tive umas 4 pneumonias . Era bem magro mesmo, seu braço era uma 'caninha' fina... Agora parece outra pessoa, está de parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samuel2000e15 5 Postado Março 31, 2015 às 21:51 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:51 Shape ta bacana evoulção boa parabens. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mauricio Eduardo 6 Postado Março 31, 2015 às 21:57 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:57 Boa evolução hein! Parabéns! Quanto de altura? 1,77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gLfN 1128 Postado Março 31, 2015 às 21:57 Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 21:57 evolução boa cara quase mesmo peso que o meu quando começei rsrsrsrs obs : 162cm e 43kg quando entrei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mauricio Eduardo 6 Postado Março 31, 2015 às 22:00 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2015 às 22:00 Suplementos não merecem méritos para evolução de ninguém. Você não faz dieta ? Evolução boa, só faria um cutting. Eu estava com 86 fiz um cut fui pra 78 no carnaval dps do carnaval fui pra 80, estou esperando ganhar mais peso pra poder fazer um. Vlw ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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