[Falta de Pesquisa]Treino Pesado Ou Leve

[matheuuscoelho]

Estou com uma seguinte questão meu irmão treina a bem mais tempo que eu, so que ele pega no meu pé porquê ele acha que eu faço muito exercícios e tento sempre da o meu maximo, e sou ectomorfo chego em casa muito suado pingando principalmente no treino de pernas, mais ele acha que eu vou perder muita massa treinando assim e vou emagrece mais o que acham meu treino dura mais de 1 hora!!

E costumo comer bastante

[TsuG]

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