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Treino Para Atleta De Jiu - Jitsu

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Postado

Galera eu pratico muay thai e jiu jitsu e gostaria de saber se alguem sabe passar uma serie de musculação para ajudar eu tenho um campeonato importante o Sul Americano de Jiu Jitsu e gostaria de saber uma boa seria para auxiliar a luta valeu galera.

Postado

HMmm, ok, ai eu te passo o número da conta, e você deposita meu salario como personal??

pesquisa ae né....

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