No Explode

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eaí pessoal...
gostaria de uma ajuda aqui

comprei hj o No Explode da probiótica e no rótulo diz que se deve tomar 4 capsulas proximo ao treino.
o cara que vendeu sugeriu o uso de 2 antes e 2 imediatamente após.
alguem poderia me informar qual seria a melhor opção?
ou se tiver uma terceira pode ser tbm.
opinem aí
vlww

[gpresott 63]

Eu usaria de acordo com a recomendação, 4 cápsulas próximo ao treino.

[Hipertrofia.org 1703]

Segue o rótulo mesmo...

[vitor_brasilia 0]

[quote name='Bronco' post='13522' date='25 04 08']Segue o rótulo mesmo...[/quote]
isso aí, mano, segue o rótulo.
o No-Xplod da BSN, orienta tomar 1 a 3 medida (é pó) 30 minutos antes do treino.

[Busca 0]

vlw pessoal
vou seguir o rótulo mesmo!
abraçoss!

[David__ Spencer 0]

Nuna vi falarem bem de No Xplod da Probiotica
Segundo o laboratorio, tem a maior concentração de arginina do mercado!
Mas dps deixa um relato aqui sobre ele