Lisnol 0 Postado Março 8, 2015 às 03:40 Compartilhar Postado Março 8, 2015 às 03:40 Existe algum exercício na barra fixa para os ombros? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepeti 54 Postado Março 8, 2015 às 03:48 Compartilhar Postado Março 8, 2015 às 03:48 Não. Se faz street workout tente fazer flexões de cabeça pra baixo, é bem avançado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lionlux 31 Postado Março 8, 2015 às 12:37 Compartilhar Postado Março 8, 2015 às 12:37 Existe, flexão de ponta cabeça na barra fixa. Não precisa ser necessariamente na barra fixa, qualquer muro ou arvore em que se pode apoiar os pés já da pra fazer press de ombros. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gLfN 1128 Postado Março 8, 2015 às 16:54 Compartilhar Postado Março 8, 2015 às 16:54 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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