E aew galera !!

este eh meu primeiro post no forum... mas de uns 3 meses pra cá venho acompanhando este e outros foruns do genero para aprender um pouco mais...

e me identifiquei com esse forum aki... pessoal mto bacana, sempre responde as coisas na bowa, ao contrario da maioria dos foruns onde o pessoal eh bem "tirado"....

deixa eu fazer uma breve apresentação:

Tenho 19 anos, malho a quase 3 anos porém sempre parava por alguns meses e recomeçava.. nada muito serio...

a cerca de 7 meses tenho malhado de forma séria... tenho 1,70 e 63Kg.... percentual de gordura eh 4% e tenho 35/36 de braço...

Vamos ao que interessa:

*Depois de pesquisar legal pra fazer uma suplementaçao sem jogar grana fora, adquiri os seguintes produtos:

-100% Whey protein OPTIMUM Gold Standard chocolate

-Dextrose Neo Nutri sabor natural

-Creatina UNIVERSAL 200g

baum... comecei a tomar somente o WHEY+DEX num shake feito com 200ML de agua imediatamente após o treino, dentro da acaddemia ainda....

fato eh que eu estou tendo reaçoes muuiitttooo desagradaveis:

*to peidando fedendo o dia inteiro (ahuahuahuahua)

*to cagando mole...

a peidaçao dah pra segurar a onda.... que se ferre o nariz dos outros..... eu quero eh ficar grande !! hehehe

mas o trem de tah com merda mole eh q me deixa encabulado... c tah mole he pq nao tah absorvendo/digerindo direito.... logo, estou cagando meu dinheiro ! e isso nao eh legal...

### O mais interessante eh que outros 3 amigos meus compraram extamanete a mesma coisa que eu e começaram a tomar da mesma forma..... e todos os 3 estão com os mesmos problemas....

Alguem sabe oq pode tah acontecendo ?!?!?

brigadao galera !

A quanto tempo começou isso!? Você já está tomando a mais de duas semanas? As vezes o seu corpo ainda não se adaptou.

Lembrando que Whey, principalmente tomado com água, é absorvida direta no intestino, o que faz digerir mais rapido e se você fizer muito rápido a tendencia é que ele saia com a consistencia mais mole que o normal, mas não necessariamente vc está jogando dinheiro fora, só está botando o intestino pra trabalhar e dependedo do horário q vc vai no banheiro ainda não deu tempo para desidratar.

Só uma pergunta, o Whey q vc está tomando não é o da performance nutrition não né?

[quote name='Fueca' post='13409' date='24 04 08']A quanto tempo começou isso!? Você já está tomando a mais de duas semanas? As vezes o seu corpo ainda não se adaptou.

Lembrando que Whey, principalmente tomado com água, é absorvida direta no intestino, o que faz digerir mais rapido e se você fizer muito rápido a tendencia é que ele saia com a consistencia mais mole que o normal, mas não necessariamente vc está jogando dinheiro fora, só está botando o intestino pra trabalhar e dependedo do horário q vc vai no banheiro ainda não deu tempo para desidratar.

Só uma pergunta, o Whey q vc está tomando não é o da performance nutrition não né?[/quote]

pelo que li ele ta tomando certo

[quote]*Depois de pesquisar legal pra fazer uma suplementaçao sem jogar grana fora, adquiri os seguintes produtos:

[b]-100% Whey protein OPTIMUM Gold Standard chocolate[/b]

-Dextrose Neo Nutri sabor natural

-Creatina UNIVERSAL 200g[/quote]

[quote name='fgnetici' post='13411' date='24 04 08']pelo que li ele ta tomando certo[/quote]

Pode ser, mas aproveitei a resposta e perguntei

[quote name='Fueca' post='13409' date='24 04 08']A quanto tempo começou isso!? Você já está tomando a mais de duas semanas? As vezes o seu corpo ainda não se adaptou.

Lembrando que Whey, principalmente tomado com água, é absorvida direta no intestino, o que faz digerir mais rapido e se você fizer muito rápido a tendencia é que ele saia com a consistencia mais mole que o normal, mas não necessariamente vc está jogando dinheiro fora, só está botando o intestino pra trabalhar e dependedo do horário q vc vai no banheiro ainda não deu tempo para desidratar.

Só uma pergunta, o Whey q vc está tomando não é o da performance nutrition não né?[/quote]

To tomando tem 3 dias... e desde o primeiro dia ta assim...

e a "merda" toda eh soh no dia seguinte.... hehehehhe dava tempo de absorver tranquilo... isso q tah me grilando...

o whey eh o Gold Standard da OPTIMUM... pelo q li aki, um dosm elhores, senao o melhor... por isso to estranhando a reaçao e to querendo botar a culpa na DEXTROSE jah.... ehhehe

já aconteceu isso cmg

mas tipo cara

se alimente de coisas que fazem o intestino trabalhar melhor

e diminui um pouco a dose do whey a dextrose

se tiver melhorando..vai aumentando aos poucos

teu organismo nao deve estar acostumado

Fora q você está tomando ele a 3 dias apenas. Com certeza ainda não deu para acostumar.

Fora do comum não é, o problema é os seus 3 amigos estarem com o mesmo problema...

Se os suplementos que você estão usando não extrapolaram a validade, não tem motivo pra isso além de ser uma questão individual. O único jeito aí é descobrir uma dose que o teu corpo aceite.

Tava dando uma pesquisada nos foruns por aew, e achei algo falando q a DEXTROSE independente da marca, tem fama de dar isso em algumas pessoas... e q aí eh soh troca-la por MEL KARO, q eh um produtim q vende em supermercado, de glucose dem ilho....

Baum....

Vou insistir com a mesma dose por mais um tempo e ver no q dá.... se meu corpo acostumar, OTIMO, senao, vou ver q providencia tomar.... diminuir as doses ou cortar a dextrose pra ver se eh ela mesmo...

qualquer coisa eu posto aqui neste topico !!

brigadao galera, abraços !!

[quote name='Cadu' post='13496' date='24 04 08']Tava dando uma pesquisada nos foruns por aew, e achei algo falando q a DEXTROSE independente da marca, tem fama de dar isso em algumas pessoas... e q aí eh soh troca-la por MEL KARO, q eh um produtim q vende em supermercado, de glucose dem ilho....

Baum....

Vou insistir com a mesma dose por mais um tempo e ver no q dá.... se meu corpo acostumar, OTIMO, senao, vou ver q providencia tomar.... diminuir as doses ou cortar a dextrose pra ver se eh ela mesmo...

qualquer coisa eu posto aqui neste topico !!

brigadao galera, abraços !![/quote]

Não conheço relatos sobre a dextrose.. afinal é somente carboidrato...

Mas continue por alguns dias, se persisitir abaixe a dose, e se ainda continuar, de uma parada, fique uns dias sem tomar pra ver se é os suplementos mesmo que estão te dando isso...

Eu me lembro que meu 1° pote de whey, na 1° semana foi assim também.. Mas depois ficou tudo tranquilo..

Vamos torcer que seja somente uma pequena adaptação né..

Aki está o tal topico falando de DEXTROSE e diarreia:

[url="[Link automaticamente removido]"][Link automaticamente removido]

Bom dia.

Venho tomando whey da ON ha bastante tempo, mas com malto. Na semana passada comecei com dextrose. A não ser um aumento dos peidos e do fedor... nada de diarréia até então.

Na realidade essa semana notei que tanto a catinga quanto o volume haviam diminuido.

Quanto a essas reações dos brothers...

Eu, suspenderia a dextrose. Continuando os mesmos sintomas, a whey e experimentaria outra.

Notei isso tambem no começo quando começei whey+dextrose, mais depois voltou ao normal, se ficar muito tempo ai procura um nutricionista

Tenta substitui pelo Mel karo.

Tem organismo que rejeita...

O meu tá rejeitado a massa...

Mas pelo que eu estou sentido parece que é só no começo.

Mas a peidança tá foda! =)

[quote name='funkstatic' post='14454' date='03 05 08']Tem organismo que rejeita...

O meu tá rejeitado a massa...

Mas pelo que eu estou sentido parece que é só no começo.

Mas a peidança tá foda! =)[/quote]

Po cara, os peidos é foda mesmo..

Qualqer coisa que eu como ja sai aquele fefor horrivel, quando to suplementando intçao..

vixe...

To insistindo no eskema e tem melhorado bastante...

ateh o gosto de sabão, q no começo era dificil de descer, agora eu jah to achando uma delicia !!

ehhehehhe

tirando a peidaçao, q nao para mesmo, o resto tem melhorado bastante....

vamu q vaamuuuuuu fica monstroooo !!

ehhehe

Vlew galera !!

Era só a adaptação.. Só tens a ganhar daqui pra frente

quando comecei com o malto deu essa caganera mole mais com o tempo passou

Cara.. os peidos não vão parar tão cedo! =DDD

Mas a cagança vai diminuir... comigo está diminuindo! =D

bom ainda q nao tem albumina, q ai sim a peidança ia ser poderosa...

uahsuas as do peido eh por causa da albumina, eu mesmo ja tive essa tal flatulencia, haha

mas cagar mole nao, hehe

eu peido pra carai tb vei, mas so no começo. agora q ja passou um bom tempinho que to tomando suplemento ta tranquilo...

cmf foi ao contrário, no começo nem peidava tanto, depois de 2 semanas por ae pqp !

uahhua ng ficava perto

Cheguei no forum através da pesquisa "Dextrose e diarréia" hehehe.

Já tomei Hipercalórico, Whey, Carnivor, e agora comecei com a Dextrose. Faz umas 2 semanas que estou tomando e os sintomas apareceram nesta ultima semana.

Vou experimentar diminuir a dose, e ver se é isso.

Atualmente estou tomando 30g em pré-trieno e durante com uns 750ml de agua gelada.

E uns 15g no pós treino com o Carnivor em 250ml de agua gelada.

Treino no primeiro horário, 7h da madruga, em jejum. 

Quando acordo mais cedo eu como algo, eu só tomo a dextrose no pós treino.