Nandorox Postado Outubro 27, 2009 às 14:15 Compartilhar Postado Outubro 27, 2009 às 14:15 galera treino a 1 ano e 8 meses , queria sabe se eh melhor abcd ou abcde malhando com intensidade total ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo Postado Outubro 27, 2009 às 14:17 Compartilhar Postado Outubro 27, 2009 às 14:17 Faça um teste. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin Postado Outubro 27, 2009 às 14:21 Compartilhar Postado Outubro 27, 2009 às 14:21 Só vc pode dizer. Eu gosto mais de ABCD. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tuliodibao Postado Outubro 27, 2009 às 14:24 Compartilhar Postado Outubro 27, 2009 às 14:24 cara... depende de como ta seu treino... seu tipo fisico...disponibilidade... mas posso citar meu caso como exemplo, eu me adaptei super bem no ABCDE me ajudou mto pra atingir meus objetivos! tenta, se nao rolar muda... esse é o melhor método. Bons treinos ae...abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora