Alguem sabe informar se existe diferença na eficácia do chá verde quando se toma logo após ser feito e tipo eu fazer bastante e guardar para poupar tempo e it tomando até acabar e dps fzr mais ?

E melhor vc fazer na hora e tomar, o mesmo para sucos da fruta, a absorção de nutrientes vai ser maior.

no máximo 24 horas

Puts cara, eu ia fazer um tópico desses.

PS: Outra pergunta.

Se eu fizer o chá com 2 litros em vez de 1 copo pra 2 colheres de chá verde, e ir tomando ao longo do dia ele vai perder os efeitos? o primeiro copo de 2L seria igual 1 copo de água para o chá ou por causa de ser 2L, a cafeína/efeito anti-oxidante iria ficar 'espalhado' ?