Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avalia Dieta Bulking !

inocente007
Por inocente007
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Idade 17

Altura 175

Peso 70

Bf 11~13

Ola galera gostaria de saber se a dieta está boa ? E se eu posso trocar o whey da nutri mundo e a dextrose em um hipercalórico ?? seria melhor trocar ?! Obrigado ??

https://tinypic.com/r/2qiuv46/8

Postado
  • Autor

Alguém por favor ?!

Postado

nutrimundo é farinha mano (relatos)

whey só confio na max titanium, growth, e sobre hipercalórico melhor, bom e barato, são os caseiros, procure aqui no fórum... são dispensáveis se tiver dieta completa

no mais, tá boa a dieta, vai pra quanto se abaixar pra protein 2g/kg?

Editado por batataaao

Postado

a dieta ta boa mais investe numa boa marca de suplemento

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.