wellington005 0 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:26 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:26 fis meu treino de biceps quando cheguei em casa fiquei com muita dor no braço esquerdo n conseguia esticar o braço, ai começou a inchar pra sima do cotovelo e ficou 2 dias inchado depois de uma semana fui treinar biceps denovo e não tinha força pra voltar o braço na rosca scott e varios outros exercicios de biceps ESTOU PREOCUPADO PODE TER SIDO UMA LESÃO NO BICEPS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:28 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:28 isso é normal quando não tem rotina com pesos, todo mundo passa por isso, vá pra academia mesmo assim... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:30 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:30 Normal. Se tivesse uma lesão muscular saberia. Dói MUITO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11497 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:31 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:31 Normal. Se tivesse uma lesão muscular saberia. Dói MUITO. Verdade... Quem já teve lesäo muscular devido à pratica esportiva sabe como o negócio é pesado... Mas, enfim, quanto tempo o autor do tópico tem de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wellington005 0 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:42 depois dese dia sempre que treino biceps meu braço esquerdo e mais fraco e doi mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3452 Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:49 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 14:49 não é lesão é adaptação, é musculo fraco, é excesso de carga acido latico tem varias coisas, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rataaao 481 Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:16 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:16 musculo fraco e treino de padeiro com certeza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Generick 32 Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:17 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2015 às 15:17 não é lesão é adaptação, é musculo fraco, é excesso de carga acido latico tem varias coisas, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3452 Postado Fevereiro 25, 2015 às 12:37 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2015 às 12:37 musculo fraco e treino de padeiro com certeza treino de padeiro foi boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora