Pessoal, alguém conhece?

Um conhecido foi para fora e me trouxe porque tava na promoção. Pelos comentários na amazon o pessoal fala muito bem, mas alguém daqui de fato usou e teve resultados?

O scoop é gigante, pelo que eu entendi é pra tomar aquela quantidade...só não entendi a quantidade de agua...aqui diz assim:

"Mix one scoop (1.3oz) in 1-1 1/2 cups (8-12 fl.oz) of cold water"

Quanto seria mais ou menos? É de 230~350 ml?

E pelo que parece funciona igual o whey, tomar até 45 min depois do treino...bom é isso, não achei em lugar nenhum falando dele por aqui.

Abraço

Editado 4/02/2015 às 21:33 02/4, 2015 por _pegaso_

https://www.google.com.br/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=8+oz+in+ml&spell=1

Isso ai é so proteina cara, tanto faz, o q vai dar resultado vai ser o resto da dieta.

https://www.google.com.br/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=8+oz+in+ml&spell=1

Isso ai é so proteina cara, tanto faz, o q vai dar resultado vai ser o resto da dieta.

Valeu!

Mas não dizem que whey você tem uma absorção mais rápida do que alimento comum? Isso logo depois do treino...queria saber se é meio que compatível com whey ou se é "apenas" mais proteína, como a albumina.

proteina é proteina, na pratica pro ser humano comum o tempo de absorção não vai fazer grande diferença

Editado 4/02/2015 às 21:41 02/4, 2015 por radec2033

N esquenta com isso cara, vc n vai ficar maior que um cara q usa peito de frango como fonte de proteina no pos treino so pq esta usando um whey de absorcao rapida ou qualquer outra proteina...

N esquenta com isso cara, vc n vai ficar maior que um cara q usa peito de frango como fonte de proteina no pos treino so pq esta usando um whey de absorcao rapida ou qualquer outra proteina...

Valeu, obrigado.

E esse scoop dele é muito estranho, é gigante e pela conversão só da 36g...o da ON por ex é 30.

Mas dizem que varia de produto a produto né

1,3 oz = 38,5 ml , 8 oz = 236 ml e 12 oz = 354 ml

O tamanho do scoop é grande porque a concentracäo de proteina é baixa, daí a necessidade de um volume maior de suplemento pra alcancar a dose de proteina recomendada.