Estava querendo por albumina em minha dieta só que as que eu encontro na minha cidade a cada 30gr tem quase 500 de sódio. E em minha dieta eu não consumo sódio, utilizo apenas o que é necessário.

Sim, e?

Coma ovos, ou obtenha os macros da albumina de outras fontes.

Procura uma boa albumina na internet então, mandaria o link, mas é proibido. Compra que chega rapidão.

100gr de carne, peixe, frango... é tudo a mesma coisa.

Clara de ovo pasteurizada saí mais em conta do que frango. Pelo menos aqui perto de casa tá saindo 19reais 500g, a cada 13g vem 11g de proteina.

Porém o gosto é ruim pra caralho, mas vale a pena.

A da Saltos tem +- 358g.

Porém, acho que será muito difícil achar uma com menos de 350g.

Editado 28/01/2015 às 11:16 01/28, 2015 por Born4Run

mas mesmo assim mano, não vai ser essa quantidade de sódio que vai embaçar seu shape não...

Clara de ovo pasteurizada saí mais em conta do que frango. Pelo menos aqui perto de casa tá saindo 19reais 500g, a cada 13g vem 11g de proteina.

Porém o gosto é ruim pra caralho, mas vale a pena.

19 conto 500g? Caralho, aqui o mais barato que achei foi 33

19 conto 500g? Caralho, aqui o mais barato que achei foi 33

mias barato na minha cidade tbm é 33-35 kkkkk

e aqui botam p fud3r, geralmente acha por 40-45

19 conto 500g? Caralho, aqui o mais barato que achei foi 33

Tá loco, por 33 conto dá pra pegar 500g de albumina isoladinha com gostinho de baunilha <3

Clara de ovo pasteurizada saí mais em conta do que frango. Pelo menos aqui perto de casa tá saindo 19reais 500g, a cada 13g vem 11g de proteina.

Porém o gosto é ruim pra caralho, mas vale a pena.

que marca?

que marca?

Salto's; se não me engano

Salto's; se não me engano

calcildis aqui não acha por menos de 40

calcildis aqui não acha por menos de 40

Se for de SP, a loja é a Ultrafit, no Jabaquara- Sp, eles tem site, porém pagamento à vista em dinheiro os cara fazem puta descontão lá na loja fisica, não importa o preço do produto, até aquelas barrinha de Whey saí por menos de 3 reais.

Obs. Não sei se podia falar isso, acho que é conta regras, desculpem qualquer coisa, só não me deem mais alertas

bebe uns 6 litros de água por dia e nao encana com o sódio nao

Clara pasteurizada da Naturovos - 1lt por R$8,00 aqui no RS.

Quanto à Albumina, na minha opinião o ovo em si tem melhor custo/benefício.