To precisando manda uma proteina á mais na minha dieta , e preciso de uma protéina de qualidade, meu objetivo é ganha massa magra , e quero um produto de qualidade ! qual séria melhor whey 100% gold da optimus ou Carnivor ?

Tomando o whey da optimus vem 5.5 gramas de BCAA , que no caso de uso da creatina , 5.5g é melhor que nada né ?

qual séria mais útil creatina x bcaa ?

creatina, mais útil e muito mais barato.

nenhum dos dois vai fazer muita diferença. se precisa de whey (carnivor na real é beef protein), vai pelo custo x benefício, pelo tamanho da dose de proteina de cada um seria o Gold, mas se pesquisar acho que acha coisa com custo x benefício até melhor.

creatina, mais útil e muito mais barato.

nenhum dos dois vai fazer muita diferença. se precisa de whey (carnivor na real é beef protein), vai pelo custo x benefício, pelo tamanho da dose de proteina de cada um seria o Gold, mas se pesquisar acho que acha coisa com custo x benefício até melhor.

cara no custo benefício aqui sai no mesmo valor , eu encontro os dois por 150/160 reais !

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