Por favor , gostaria de saber se o uso desses suplementos pode ocacionar algum tipow de efeito colateral, ou não funcionamento de algum dos dois...

uma outra duvida é , se o uso do termogenico antes do treino + o bcaa antes do treino e bcaa após o treino efetuaria a queima de gordura e a não perda de massa magra.

sei que suplementos n fazem milagres, aérobicos , bom treino e dieta balanceada é primordial, porém tenho essa duvida...

Desde já agradeço e me desculpo se essa pergunta ja foi feita , porque eu procurei no forum e não axei.

Obrigado!!

Você só terá alguns colaterais comuns a maioria dos termos, como: se toma-lo anoite insonia, pode ter um aceleramento nos batimentos cardiacos, tremedera, etc.... mas acho que esse ripped não é tão forte para ter fortes colaterais.

E Sim, se voce se alimentar corretamente, e treinar corretamente a perda será de gordura, e não massa magra.