Edu 0 Postado Abril 22, 2008 às 20:14 Compartilhar Postado Abril 22, 2008 às 20:14 OLÁ...GOSTEI MUITO DO FÓRUM E DO SITE...PARABÉNS. QUERO SABER SOBRE A FASE DE SATURAÇÃO, POIS TENHO QUE TOMAR 5 VEZES AO DIA...DEVO TOMAR 4 VEZES ANTES DO TREINO E 1 VEZ DEPOIS, OU PODERÁ SER AS 5 VEZES ANTES DO TREINO? E APÓS A FASE DE SATURAÇÃO, DEVO TOMAR SOMENTE APÓS AO TREINO OU ANTES DO TREINO? TENHO 1,74m E 69kg... QUAL OUTRO SUPLEMENTO USO PARA GANHAR MAIS MASSA E NÃO PERDER TÃO FACIL QUANTO A CREATINA? GRATO E PARABÉNS PELO SITE!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Abril 23, 2008 às 00:08 Administrador Compartilhar Postado Abril 23, 2008 às 00:08 Tópico fechado por preguiça de ler do criador. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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